1. 덤핑
수술 후 위의 크기가 줄어들고, 수술에 따라서는 십이지장과 연결되는 유문 괄약근이 없어짐에 따라, 음식물이 소장으로 바로 내려가게 되어 발생하는 증상을 말합니다. 식사 후 복통, 설사, 식은땀을 흘리기도 합니다.
2. 예방법
#부드러운 음식 위주로 조금씩 자주, 많이 씹어서 40분 이상 천천히 먹습니다.
아전절제를 받으신경우 처음 20 분간은 더욱 천천히 드셔서 위가 이완되기를 기다리는 것이 좋습니다. 일반적으로 위 절제 수술 초반에는 6끼 정도로 소량씩 나누어 먹도록 권고하고 있습니다. 식사량은 부담스럽지 않게 조금 모자라다 싶을 정도로 드시는 게 좋습니다.
#식사 때 국이나 물을 같이 먹으면 음식물이 내려가는 속도가 빨라지므로, 국에 밥을 말아먹는 습관은 가급적 피하고 물은 식후 30분에서 1시간쯤 지나서 3분의 1 컵 내지 반 컵 정도를 천천히 마시는 것이 좋습니다.
또한, 식사를 한 뒤 바로 움직이지 말고 15~30분쯤 비스듬히 기댄 편안한 자세로 쉰 다음 가벼운 운동을 합니다.
#갑작스런 고혈당과 저혈당을 피하기 위해서는 사탕, 꿀, 음료수 따위 당분이 많은 음식은 한 번에 많은 양을 섭취하지 않도록 조심해야 합니다.
# 짜거나 매운 음식은 삼가십시오. 음식 맛을 위해서라면 감칠맛을 내도록 조미료는 사용해도 좋습니다. 염분이 덜하게 먹을수록 덤핑은 줄어듭니다.
자료제공
국립암센터 김영우 연구소장
https://www.ncc.re.kr/
1. 덤핑
수술 후 위의 크기가 줄어들고, 수술에 따라서는 십이지장과 연결되는 유문 괄약근이 없어짐에 따라, 음식물이 소장으로 바로 내려가게 되어 발생하는 증상을 말합니다. 식사 후 복통, 설사, 식은땀을 흘리기도 합니다.
2. 예방법
#부드러운 음식 위주로 조금씩 자주, 많이 씹어서 40분 이상 천천히 먹습니다.
아전절제를 받으신경우 처음 20 분간은 더욱 천천히 드셔서 위가 이완되기를 기다리는 것이 좋습니다. 일반적으로 위 절제 수술 초반에는 6끼 정도로 소량씩 나누어 먹도록 권고하고 있습니다. 식사량은 부담스럽지 않게 조금 모자라다 싶을 정도로 드시는 게 좋습니다.
#식사 때 국이나 물을 같이 먹으면 음식물이 내려가는 속도가 빨라지므로, 국에 밥을 말아먹는 습관은 가급적 피하고 물은 식후 30분에서 1시간쯤 지나서 3분의 1 컵 내지 반 컵 정도를 천천히 마시는 것이 좋습니다.
또한, 식사를 한 뒤 바로 움직이지 말고 15~30분쯤 비스듬히 기댄 편안한 자세로 쉰 다음 가벼운 운동을 합니다.
#갑작스런 고혈당과 저혈당을 피하기 위해서는 사탕, 꿀, 음료수 따위 당분이 많은 음식은 한 번에 많은 양을 섭취하지 않도록 조심해야 합니다.
# 짜거나 매운 음식은 삼가십시오. 음식 맛을 위해서라면 감칠맛을 내도록 조미료는 사용해도 좋습니다. 염분이 덜하게 먹을수록 덤핑은 줄어듭니다.
자료제공
국립암센터 김영우 연구소장
https://www.ncc.re.kr/