당뇨인을 생각하는 건강한 맞춤식단 - 맘플레이 당뇨식단

탈퇴한 회원
2022-09-01
조회수 767


친정엄마께서 당뇨가 있으신지 꽤 오래 되셨어요...
평소 식생활습 관이 나쁘신 편도 아니신데..
다만 평소 식사때 국물요리가 없으면 안되는? 그것이 문제였을까요...흠..

오랜기간 당뇨로 고생하고 계시고 식단관리도 좀더 꼼꼼히 하셔야 하는터라 자식된 입장에서 신경이 많이 쓰입니다.

그리고 부모님이 당뇨가 있다면 자녀에게 당뇨가 올 확률도 50~60%라고 하니 저도 조심해야 한다는 강박관념이 조금 있어요..

다이어트 식단은 배달되는 업체가 있는건 알고 있었지만 당뇨식단이 전문업체인 맘플레이가 있다는것을 알았습니다.

정말 눈이 휘동그레~

맘플레이 홈페이지에 들어가서 요리조리 읽어보고 따져봅니다.


맘플레이 홈페이지에 있는 내용도 정말 상세하게 설명해 주면서 당뇨인을 생각한다는 진심이 보였으며 무엇보다 바쁜 요즘 완조리 식품이고, 특히나 고물가 시대에 하루 한끼기준 약 8,958원(주2회배송/1개월,기본옵션기준)이라는 합리적인 가격이 너무 너무 마음에 드네요. 

두근두근 배송일만 기다립니다~
두둥!

상자도 어느 모서리하나 상한곳 없이 깨끗하게 잘 도착했어요. 이런 깔꼼깔꼼 넘 좋아요.


이렇게 친절하게 맘플레이 당뇨식단 메뉴와  제공 메뉴의 영양성분까지  설명해 주시네요.



맘플레이에서 두번째 배송된 당뇨식단 메뉴는 제가 너무 좋아하는 메뉴들이 많았어요. 오징어볶음, 꽈리고추찜, 건새우마늘종볶음, 얼큰 소고기무국등... 이러면 반칙아닌가요...


곤드레나물은 손질하기도 어렵고 닭고기맥적구이같은 메뉴는 동네 반찬가게에서도 잘 팔지않는 손많이가는 메뉴들인데 이렇게 간편하게 저당식을 맘편하게 먹으니 신세계가 따로 없습니다.





아이들에게 맛이 어떻냐고 물어보니 처음엔 무슨 맛인지 잘 못 느끼겠다고~ㅋ

그런데 식사 중간쯤엔 음식 하나하나 본연의 재료맛을 느낄수 있었고  다 먹을때쯤엔 이렇게 매끼 먹으면 살도 안찌고 진짜 건강해질것 같다는 생각이 들었다네요.
그리고 중요한건 아이들도 불평없이 다 잘먹었다는 사실!

염분도 낮추고 설탕도 안들어갔다고 했는데 어떻게 이렇게 건강하게 맛있게 맛을 냈는지 궁금했어요. 

그건바로 맘플레이 당뇨식단은 설탕대신 무화과, 건포도 등 일부 과일 또는 농작물에 희소하게 존재하는 희소당인 알룰로오스를 사용했기 때문이라고 합니다.
알룰로오스는 당뇨병 환자의 식후 혈당 상승과 지방 축적을 억제하는데  효과가 있다는~


맘플레이 당뇨식단을 접하고 느꼈던 점은~

1. 재료를 아끼지 않았다는 생각
2. 음식 하나하나 본연의 맛을 잃지 않으면서도 알게 모르게 계속 손이 가는 저당식의 건강한 맛
3. 고물가 시대에 정말 합리적인 가격
4. 매일매일 식단짜기 어려운 혈당 관리 해야 하는 분들에게 권함
5. 번거로울수 있는 나물 반찬을 맘편히 접할고 싶으신 분들 에게 정말 최고입니다.


널리 소문내주고 싶은 맘플레이 당뇨식단이였습니다^^


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